Taro tio tutunini

Taro le ṣee lo bi awọn ounjẹ, sise ati sisun Zhuan, ati Shu tun le jẹ stewed lati ni itẹlọrun ebi, ati pe o jẹ oogun to dara. Taro ni orisirisi awọn eroja, nipataki ni awọn carbohydrates ọlọrọ, gbogbo 100 giramu ti o ni 17.5 giramu ti sitashi, amuaradagba 2.2 giramu, ti o ga ju awọn ẹfọ gbogbogbo lọ, nitorina a le jẹ ki taro le jẹ ounjẹ pataki.

Taro ti a fi simi, taro ti a yan, ọbẹ taro, satelaiti taro, akara oyinbo, akara oyinbo, ọpọlọpọ awọn ọna sise ti taro.